De ultieme stress release! Tegenwoordig hebben we allemaal geregeld last van stress. Soms gaat dat over werksituaties en soms zijn er aanleidingen uit ons privéleven (kinderen, partner etc.). Vaak houden we teveel vast aan het verleden of we maken ons zorgen en zijn angstig voor de toekomst. De meesten van ons zijn niet goed in staat om zelf hun stress levels te reguleren, omlaag te brengen. De Dynamic Meditation is een hele efficiënte methode om stress te reguleren. Je gooit simpelweg al je onrust en frustratie eruit! Als je dat uit je systeem hebt losgelaten, ontstaat meditatie als vanzelf. Harmonie, innerlijke stilte en rust. Diepe ontspanning en tevredenheid dalen op je neer. Waar, wat en wanneer Datum : Vrijdag 26 oktober (1e van de drieluik) Andere data: Vrijdag 23 november en 21 december Tijd: 19.30-21.30 uur (inloop vanaf 19.10 uur) Lokatie: Achtergracht 16A, 1381 BN Weesp Kosten: Leden € 15 per workshop en € 37,50 als je ze alledrie boekt (je betaling bevestigt je inschrijving) Niet leden € 17,50 per workshop en € 45 als je ze alledrie boekt Docent: Arno ten Veen Voor vragen mail naar: info@yogatoday.nl
Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda