Krijg jij het advies om meer te gaan bewegen? Maar weet je niet goed hoe te starten? Vraag je je af of het je echt gaat lukken om je fit(ter) te voelen of je gezondheidsklachten te verminderen? Zet de eerste stap en laat mij je helpen met het FitStap programma! FitStap is hét nieuwe beweegprogramma van de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Tijdens het programma van 12 weken krijg je begeleiding van Wanda Catsman, gecertificeerd FitStap-coach. FitStap draait niet alleen om meer bewegen, je gaat ook aan de slag met gezonde voeding, cognitieve fitness en mental coaching. De combinatie van een gezonde geest in een vitaal lichaam staat centraal. Ik bied dit programma aan in Huizen. Kom nu gratis kennis maken met FitStap tijdens de gratis proeftraining op dinsdag 16 november 2021 om 9:30 uur. Meer informatie en inschrijven: https://dewandeltrainer.nl/events/proeftraining-fitstap-huizen/
FitStap groep ©Foto: 
Toevoegen aan agenda