• Alle
  • 12
    Muziek
  • 5
    Cultuur
  • 24
    Bijeenkomst
  • 40
    Activiteiten
  • 20
    Cursus-Workshop
  • 48
    Film
  • 12
    Fiets-Wandeltocht
  • 14
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 9
    Kunst, Cultuur en Musea
  • 11
    Zakelijk
  • 2
    Verenigingsactiviteit
  • 168
    Theater-Film-Concert
  • 1
    Meditatie/klank
  • 5
    Sport
  • 5
    Inloop-Opendag
  • 3
    Evenement
  • 6
    concert
  • 1
    meditatie
  • 27
    Overig

Meer Bewegen voor Ouderen

donderdag 1 december 2022, 0:00 - 0:00 uur


Op maandagmiddag is er een bewegingsles voor ouderen, bestaande uit drie onderdelen: Pilates oefeningen (staand)en daarna aerobic- of danspasjes. Dan spierversterkende oefeningen (zittend) met verschillende materialen zoals ballen, elastieken, gewichten. We doen alles op muziek, zodat het leuk en gezellig is met elkaar in groepsverband te bewegen. De les duurt 45 minuten en begint om 12:45 uur; na afloop drinken we samen thee of koffie. Info: Jeanette 0636543142




Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

OAZ-gebouw J.A.Fijnvandraatlaan 2
J.A.Fijnvandraatlaan 2
1381ew Weesp



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.