Bij yoga ben je naar binnen gericht in plaats van naar buiten. Het brengt rust in je hoofd en lichaam en maakt soepeler. Voor deze kennismaking met yoga hoef je absoluut niet lenig te zijn en er is geen voorkennis of training nodig. Met behulp van oefeningen, ademhaling, mindfulness en meditatie helpt Isabelle Krantz om meer balans en ontspanning in je leven te krijgen. Volksuniversiteit het Gooi.
Isabelle Krantz ©Foto: Isabelle Krantz Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda