Total body workout is voor iedereen die vindt dat hij/zij iets aan de conditie moet doen. TBW is een mengeling van krachttraining en conditietraining voor volwassenen. Tijdens deze lessen worden alle spiergroepen aangepakt. Een TBW is zo zwaar als je het zelf maakt.
©Foto: GTV Keizer Otto Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.