Deze yoga helpt je om spanning los te laten die zich in de loop der jaren heeft opgebouwd door stress, veel zitten, verkeerd bewegen of simpelweg “altijd maar doorgaan”. Door slim gebruik van hulpmiddelen zoals rolletjes en stripjes leer je beter bewegen vanuit ontspanning en draagkracht.
Critical Alignment YogaClinic bij YogaLotus in Busum ©Foto: R Stroo