Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 557
    Film
  • 72
    Evenement
  • 477
    Sport
  • 53
    Zakelijk
  • 533
    Overig
  • 29
    Theater-Film-Concert
  • 225
    Inloop-Opendag
  • 138
    Cursus-Workshop
  • 42
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 167
    Bijeenkomst
  • 183
    Verenigingsactiviteit
  • 61
    Fiets-Wandeltocht
  • 119
    Kies categorie
  • 359
    Evenement
  • 16
    kerkberichten
  • 25
    cursus
  • 53
    Kerkberichten
  • 24
    regulier
  • 7
    Evenement

Cursus Compassie in Leven

donderdag 16 mei 19:30 - 21:30 uur


Wanneer we mindfulness beoefenen, leren we om bewust aanwezig te zijn bij het leven zoals het zich van moment tot moment aan ons voordoet. Maar hoe gaan we om met momenten die extra moeilijk en pijnlijk voor ons zijn en waar we onder lijden? Dat is een uitdaging waar we allemaal voor komen te staan. Of we willen of niet, we zijn kwetsbaar en krijgen vroeg of laat te maken met tegenslag, verlies van wat ons dierbaar is, ziekte en ouder worden. De sleutel is dat we leren het leven niet alleen met mindfulness maar ook met heartfulness tegemoet te treden. Dat wil zeggen: met compassie of mededogen. En toch doen we vaak het tegenovergestelde. We zijn hard voor onszelf. We vinden dat we niet kwetsbaar mogen zijn, schamen ons en isoleren ons van anderen. We luisteren naar een innerlijke criticus terwijl we een innerlijke helper nodig hebben. Compassie is het vermogen om ons betrokken te voelen bij pijn en lijden, van onszelf èn van anderen, en de moed en bereidheid hebben daar wat aan te doen. Het is dus niet overmatig dienstbaar zijn aan anderen en jezelf verwaarlozen. Ook niet zwelgen in zelfmedelijden ten koste van anderen. Maar ontdekken hoe zorg voor jezelf en zorg voor anderen samen kunnen gaan. Elk mens beschikt over het vermogen tot compassie, maar dit heeft niet altijd de kans gekregen tot bloei te komen. Gelukkig kan daar door oefening wat aan gedaan worden

Website: http://www.lesinmindfulness.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?





locatie

Bewustzijnscentrum Bala
Trompstraat 1
1271sx Huizen



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.