Gooi jij voor de zoveelste keer met de deur?
Sta je te schreeuwen tegen je kinderen?
Loop je telkens achter de feiten aan?
Is jouw leven meer gericht op de ander dan op jezelf?
Is er weinig ruimte voor spontane acties?
Heb je een hoge ademhaling?
Dan is Mindfulness iets voor jou!
Een Mindfulness training is geschikt voor mensen die het gevoel hebben geen of minder controle te hebben over de emoties, het lichaam en het leven. Mensen die het gevoel hebben overspannen te zijn of in een burn-out zitten. Maar een Mindfulness training is ook voor mensen die nieuwsgierig zijn, bewuster willen leven of iets uit willen proberen.
Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.