Wat is er te doen bij u in de buurt?

  • Alle
  • 236
    Bijeenkomst
  • 239
    Cursus-Workshop
  • 459
    cursus
  • 161
    Film
  • 21
    Fiets-Wandeltocht
  • 224
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 203
    Verenigingsactiviteit
  • 74
    Theater-Film-Concert
  • 866
    Sport
  • 413
    Inloop-Opendag
  • 379
    Evenement
  • 45
    concert
  • 393
    Overig
  • 5
    Kerkberichten
  • 40
    Evenement

Yoga4Parkinson: Yoga en Mindfulness voor mensen met Parkinson of een soortgelijke ziekte

vrijdag 25 juni 13:30 2021 t/m vrijdag 17 december 15:00 uur


Heb je Parkinson of een soortgelijke ziekte? Deze Yogales is een laagdrempelige manier om kennis te maken met Yoga en te ervaren wat Yoga is. Uit ervaring blijkt dat bewegen en ook Yoga beoefening de conditie van mensen met Parkinson en vergelijkbare klachten, verbetert. Yoga heeft een positieve invloed op kracht, flexibiliteit en balans. Ook heeft Yoga een rustgevende invloed oplichaam en geest. In deze les gaan we uit van de mogelijkheden die je hebt. We wisselen dynamische, vloeiende oefeningen af met ontspanningshoudingen en ademoefeningen uit de Hatha Yoga en Mindfulness. De houdingen worden zonodig individueel aangepast en we gebruiken hupmiddelen zoals stoel, blokken, kussen en/of bolsters. De lessen vinden plaats in het mooie yogacentrum Ananda. De lessen worden gegeven door Marian van Deventer, gecertificeerd Yoga en Mindfulnessdocent. Zij heeft een bijscholing gevolgd bij Yoga4Parkinson, een opleiding om Yoga te geven aan mensen met Parkinson. Wil je meedoen? Een proefles is gratis. Je kunt je aanmelden bij Marian van Deventer, marianne.deve@gmail.com




Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

Yogacentrum Ananda
Boomberglaan 18
1217RS Hilversum