..... Makkelijker ontspannen en een stil hoofd ...... ..... Moet ik daarvoor jaren oefenen of lukt dat in 4 weken? ..... Hoe geef ik mijzelf suggesties om een concreet doel te bereiken? Kortom meer ruimte voor jezelf : met elke dag minstens één keer 5 minuten zelfhypnose is dit te bereiken. Zelfhypnose is een slimme methode voor meer rust, energie en zelfvertrouwen, en om vervelende gewoonten te veranderen. Zelfhypnose kun je op een natuurlijke en speelse manier leren in deze cursus. Zelfhypnose werkt krachtig om jezelf te beïnvloeden of om doelen sneller te bereiken. Je beter bewust zijn wat je onbewust doet! Meer toepassingen zijn: beter slapen, afvallen, minder drinken of roken. Daarnaast is zelfhypnose goed te gebruiken voor pijnbestrijding. De cursus wordt gegeven op 28 mei, 4, 11 en 18 juni 2018 van 19.30 – 22.00 uur. De kosten bedragen € 90 voor 4 avonden, inclusief koffie, thee en werkboekje. Inschrijven bij Bernard Ligtenberg tel. 035 5316849 of via www.zielsveel.nl Programma Introductieavond: wat en hoe van zelfhypnose. Ik laat zien hoe ik mijzelf in hypnose breng, dat gaan we daarna oefenen. Je kunt dan thuis zelf veilig met Zelfhypnose aan de slag. Toepassingsavonden: de volgende avonden bespreken we toepassingen van zelfhypnose. Aan de hand van verdiepende oefeningen, ervaringen en vragen verhelder ik hoe onbewuste processen werken.
Inzicht en uitzicht zelfhypnose ©Bernard Ligtenberg Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda