Wil je meer inzicht in je eigen fitheid? Ben je weinig lichamelijk actief of wil je meer bewegen? Wil je je vitaler en fitter voelen? Gemeente Wijdemeren en Team Sportservice ’t Gooi bieden inwoners de unieke mogelijkheid om kosteloos deel te nemen aan de fitheidstest in Kortenhoef.
Tijdens de Fitheidstest worden diverse oefeningen uitgevoerd, waaronder oefeningen voor balans, lenigheid en snelheid. Ook wordt de bloeddruk gemeten. Het doel van de test is om inwoners inzicht te bieden in hun fitheid en de beweegmogelijkheden in de wijk.
De Fitheidstesten worden georganiseerd door de buurtsportcoaches van Team Sportservice ‘t Gooi in opdracht van de gemeente Wijdemeren.
De fitheidstest is ontwikkeld voor inwoners tussen de 50 en 84 jaar die gemiddeld minder dan 150 minuten per week actief bewegen of sporten. Ook inwoners met een chronische aandoening en/of lichamelijke beperking kunnen meedoen.
Aanmelden voor de fitheidstest kan tot vrijdag 20 oktober 2023 via de website jouw.teamsportservice.nl/gooi/fittesten-wijdemeren of door te bellen met Buurtsportcoach Carlo Koelewijn, via 06 - 37179545.
fitheidstesten 2022 ©Foto: Team Sportservice 't Gooi 
Toevoegen aan agenda