Wilt u meer inzicht in uw eigen fitheid? Bent u weinig lichamelijk actief of wilt u meer bewegen? Wilt u vitaler en fitter voelen? Gemeente Hilversum en Team Sportservice ’t Gooi bieden inwoners de unieke mogelijkheid om kosteloos deel te nemen aan de fitheidstestes in Hilversum.
Tijdens de Fitheidstest worden diverse oefeningen uitgevoerd, waaronder oefeningen voor balans, lenigheid en snelheid. Ook wordt de bloeddruk gemeten. Het doel van de test is om inwoners inzicht te bieden in hun fitheid en de beweegmogelijkheden in de wijk.
De Fitheidstesten worden georganiseerd door de buurtsportcoaches van Team Sportservice ‘t Gooi in opdracht van de gemeente Hilversum en in samenwerking met lokale huisartsen en fysiotherapeuten. De fitheidstest is ontwikkeld voor inwoners tussen de 50 en 84 jaar die gemiddeld minder dan 150 minuten per week actief bewegen of sporten. Ook inwoners met een chronische aandoening en/of lichamelijke beperking kunnen meedoen.
Aanmelden voor de fitheidstest via de website jouw.teamsportservice.nl/gooi/fittesten-hilversum of door contact op te nemen met Yvonne van Langen via yvanlangen@teamsportservice.nl of 06 - 31 02 21 80.
fitheidstesten Hilversum 2022 ©Foto: Team Sportservice 't Gooi Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda