"Wat gij niet wilt dat een ander geschiedt, doe dat ook uzelve niet". Een mooie uitspraak, maar dit in de praktijk brengen is voor veel mensen heel lastig. Want wat zijn we vaak streng, kritisch en ongeduldig met onszelf! Het is nooit goed genoeg, het moet altijd weer beter. Als u dit herkent, dan is de cursus Compassievol Leven misschien wel iets voor u. Ieder mens is geboren met het vermogen tot (zelf)compassie. Het is de tegenpool van wraakzucht en valsheid en een geneesmiddel tegen wreedheid. We hebben het allemaal van nature in ons, maar zijn vergeten hoe het moet. En dat is precies wat je weer opnieuw kunt ontdekken in de compassietraining. Meer vriendelijkheid voor jezelf, meer sociale verbondenheid en minder angst om fouten te maken. Wie wil dat niet? De compassietraining is een verdieping van mindfulness. Het is een achtweekse cursus die een keer in de twee weken plaatsvindt. Voor info: www.lesinmindfulness.nl/trainingen
©Karla van Iwaarden Fotografie Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda