Gratis diverse yogastijlen, Pilates en Qigong. Ben je op zoek naar een leuk yogacentrum? Kom naar onze open dag en maak kennis met onze enthousiaste en kundige docenten en ervaar welke vorm van yoga bij jou past! Bij elke vorm van yoga zijn adem en aandacht een heel belangrijk aspect. Hatha-yoga en meditatie voor iedereen (licht en intens), Vinyasa/Flow- voor het sportieve type, Critical Alignment- voor rug, nek en schouders en inzicht in de uitvoering van de poses, Yin- voor diepe ontspanning en werking op het bindweefsel dat ons hele lichaam doordringt. Yin-Yang- intens actieve- en diepe ontspanningsoefeningen. Qigong voor iedereen: een Chinese bewegingsvorm die diep in werkt op je energielichaam. Pilates: hiermee werk je aan een sterke core (spierkorset) Wil je meer weten? kijk op www.yogalotus.nl of mail@yogalotus.nl - 035 6833871 - 0645 154 838. Als je een mail stuurt krijg je een ontspanningsoefening cadeau. Of loop gewoon binnen. Tot ziens op zaterdag 8 september!
de krijger/yogapose/kracht/focus ©Kiddo van der Veen 
Toevoegen aan agenda