Op maandag 23 april start een nieuwe cursus valpreventie ‘In Balans’ in Bussum-Zuid. Er is nog plek. Deze cursus heeft als doel het evenwicht te verbeteren en het risico op vallen te verkleinen. Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel bij ouderen (65+). Met de juiste aanpak kan het valrisico effectief worden verlaagd, waardoor er minder valongelukken bij zelfstandig wonende ouderen plaatsvinden. Voorkomen is beter dan genezen! Bovendien levert dit uiteindelijk een besparing op in de zorgkosten. Het oefenprogramma wordt in Nederland geïmplementeerd door een samenwerking van de NVFG (Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapeuten in de Geriatrie) en VeiligheidNL. Het doel van het oefenprogramma is het voorkomen van valongevallen door middel van verbetering van spierkracht en evenwicht. De groepscursus bestaat uit voorlichting, groepsgesprekken en trainen van vaardigheden gericht op het verminderen van de bezorgdheid om te vallen. Deelname is alleen mogelijk na aanmelding. Meer informatie of aanmelden via Caroline Kempkes, buurtsportcoach: 06-1615 8131 of caroline@buurtsportcoachgm.nl.
Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda